Llega la actividad más esperada: la BiciEscuela de Ruedas Redondas. Porque nunca es tarde para aprender a montar en bici.
La BiciEscuela es una formación abierta a personas socias y no socias de Ruedas Redondas en la que un monitor experto enseña a circular en bicicleta dentro de los tres niveles básicos inspirados en el modelo británico Bikeability.
Este año la BiciEscuela se enmarca dentro de las actividades que se realizan con motivo de la Semana Europea de la Movilidad 2024.
Información sobre la biciescuela
La BiciEscuela es una actividad abierta para personas socias y no socias de Ruedas Redondas en la que un monitor experto enseña a circular en bicicleta con tres niveles básicos inspirados en el modelo británico Bikeability.
El objetivo es que las personas participantes aprendan o ganen la confianza suficiente para circular en bicicleta en menos de 5 días.
Queremos que cada vez más gente use la bicicleta como medio de transporte en la ciudad.
Entregaremos un diploma acreditativo al finalizar la formación.
Se realizará del lunes 16 al viernes 20 de septiembre de 2024 (ambos inclusive) en horario de 18 a 20 horas.
Esta actividad se enmarca dentro de la Semana Europea de la Movilidad 2024 y ha sido registrada en la web de la Comisión Europea https://mobilityweek.eu/
En la explanada del río Guadalmedina, a la altura del puente de la Esperanza. Ver mapa
A todo tipo de personas a partir de 4 años. No importa si nunca tuvieron la oportunidad de aprender a montar en bici o carecen de la confianza suficiente.
Nunca es tarde para aprender a montar en bicicleta.
Todas las personas que completan la formación aprenden a circular en bici con confianza.
Las personas menores de edad (desde los 4 años) también pueden participar.
Tendrán que estar a cargo en todo momento de una persona adulta, la cual tendrá que realizar la inscripción en su nombre.
La BiciEscuela es una actividad gratuita, pero las personas que todavía no son socias de Ruedas Redondas tienen que adquirir un Seguro de Responsabilidad Civil (25€). Lo explicamos en detalle más abajo.
Recuerda que las plazas están limitadas a 20 participantes y se respetará el orden de inscripción y envío de la transferencia.
Accede al FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN
- Cómo asegurar que la bici está en buenas condiciones antes de montar
- Acostumbrarnos a andar con la bicicleta y a manejar la dirección y el frenado
- Sentarnos en la bici y impulsar con los pies al suelo
- Desarrollar el equilibrio utilizando la fuerza central
- Levantar los pies del suelo y hacer que la bici nos lleve por más tiempo cada vez
- Dominar la dirección para seguir una línea recta con la bici
- Detenerse de forma controlada
- Alcanzar los pedales con los pies
- Empujar los pedales y desarrollar la capacidad de andar pedaleando
- Realizar giros a la izquierda y a la derecha
- Pasar dentro y fuera de los conos (zig zag)
- El arranque con pedales
Para aquellas personas que superen estas etapas, practicaremos:
- Giros en curvas cerradas
- Giros en U
- Circular en grupo y compartir espacio con otros
- Frenadas repentinas
- Uso de marchas
- Mirar hacia atrás, a derecha e izquierda, mientras pedaleamos
- Hacer señales con las manos
Para participar en esta actividad es imprescindible el Seguro de Responsabilidad Civil que incluye la cuota de las personas socias de Ruedas Redondas, lo que te dará derecho a ti o a la persona menor a tu cargo a la cobertura imprescindible para realizar la actividad y a formar parte de la Asociación durante un año.
Si aún no te has asociado, no te preocupes, puedes pagar la cuota de 25€ después de rellenar el formulario.
Trae bici, casco, ropa cómoda y un bidón con agua. Si no tienes bici, te prestaremos una.
